Шылым шегу және темекіні жандыру
ДДҰ мәліметтері бойынша, темекі шегуден туындаған аурулардан жыл сайын 5 миллионнан астам адам қайтыс болады. Темекі шегу - бұл жаман әдет емес, қауіпті тәуелділік.
Темекі шегу - жүрек-қан тамырлары, созылмалы респираторлық аурулар, қатерлі ісік және қант диабеті үшін негізгі қауіп факторларының бірі.
Темекі шегуден болатын өлім-жітім мен еңбекке жарамсыздықтың көпшілігі осы аурулармен байланысты. Трахея, бронх және өкпе қатерлі ісігі жағдайында, мысалы, темекі 90% жағдайда өлімнің негізгі себебі болып табылады. Адамдар әлемдегі өлімнің алдын алуға болатын кез келген басқа себептерге қарағанда темекі шегуден көбірек өледі. Жыл сайын шамамен 8,7 миллион адам темекі шегуден қайтыс болады, ал денсаулық сақтау шығындары мен еңбек өнімділігінің төмендеуіне байланысты 1,4 триллион долларға дейін жоғалады. Темекі шегудің құрбандарының көпшілігі (7,4 миллион) шылымқұмарлардың өздері, бірақ тағы 1,3 миллион адам енжар темекі шегуден қайтыс болды.
Қалай шешуге болады?
Тәжірибе
Темекі шегудің азаюы
Белгілі бір жағдайларда темекі шегуден бас тарту
Тәуекелдің төмендеуі туралы хабарлау
Емдеу
Никотинді қолданудың балама әдістеріне көшу
Темекі шегу үзілістерін жоспарлау
Құмарлықты бақылауға үйрету
Қолдау
Балама әрекеттер тізімін жасау
Кәсіби қолдауды тарту
Дәрілік терапияны қолдану
Қалай шешуге болады?
